乌拉圭作为南美传统劲旅，目前正全力冲击2026年美加墨世界杯正赛。凭借稳固的防守体系和近年来青训人才的持续输出，球队在南美区预选赛中保持较强竞争力。若顺利晋级，乌拉圭极有可能被分入一个包含欧洲或中北美强队的小组，潜在对手可能包括德国、美国或墨西哥等。面对扩军至48队的新赛制，小组出线门槛相对降低，但同组三队竞争两个直接出线名额仍需稳定发挥。
随着苏亚雷斯、卡瓦尼等黄金一代逐渐淡出，乌拉圭正经历新老交替。巴尔韦德、努涅斯和本坦库尔已成长为中场与锋线支柱，攻防转换速度和高位逼抢成为球队新标签。主帅贝尔萨若继续执掌教鞭，或将强化进攻压迫与边路突击，弥补锋线终结能力的波动。后防线虽经验稍逊，但戈丁式领袖尚未完OD.com全接班，稳定性仍是关键变量。
假设乌拉圭落入含有一支欧洲二档球队和一支中北美队伍的小组，首战对阵风格相近的对手将决定士气走向。若遭遇身体对抗强、节奏快的欧洲队，乌拉圭需避免陷入被动防守；而面对东道主之一的美国或墨西哥，则要警惕主场压力下的快速反击。三场小组赛中至少需拿下两场才能确保稳妥出线，其中对阵同档位球队的直接对话可能成为生死战。
一旦从小组突围，乌拉圭有望凭借纪律性和战术执行力在16强阶段制造冷门。新赛制下，小组第二也可能避开巴西、阿根廷等南美豪强，增加走得更远的机会。若巴尔韦德状态在线、努涅斯把握机会能力提升，球队完全具备冲击八强甚至四强的潜力。不过，缺乏顶级大赛经验的新核心群能否扛住淘汰赛高压，仍是最大未知数。
